To co dostanete, když smícháte 3 vejce a sýr budete chtít vařit každý den


Máme pro vás skvělý toast, který vznikne smícháním pouze několik základních ingrediencí, výhodu tohoto receptu je, že neobsahuje téměř žádné sacharidy. A navíc je jen na vás s čím si výsledný toast dáte.

Budeme potřebovat
3 vejce
3 lžíce nízkotučného tvarohu nebo střívko sýra
1/2 lžičky prášku do pečiva
1 špetka sladidla (Stevie)

 

 
Krok 1 – Do malé mísy si dáme nízkotučný tvaroh, špetku Stevie a 3 žloutky

3ingredience

Krok 2 – Vše důkladně promícháme

3ingredience1

Krok 3 – Do velké mísy přidáme prášek do pečiva a vaječné bílky.

3ingredience2

 

 
Krok 4 – Celou směs důkladně rozmixujeme.

3ingredience4

Krok 5 – Poté přidám druhou směs z vaječných žloutků

3ingredience5

Krok 6 – Na papír na pečení si vyskládáme 6 až 8 placek z vzniklého těsta.

3ingredience6

Krok 7 – Pečeme v troubě na 150 stupňů po dobu 20 až 25 minut.

3ingredience3

 

 
Krok 8 – Takto bude placky vypadat po vyjmutí z trouby.

3ingredience7

9 – A takto budou vypadat až si je namažete oblíbenou pomazánku a přidáte zeleninu. Dobrou chuť! Nezapomeňte se o tento chutný recept podělit i se svými přáteli.

3ingredience8