Jak se zbavit dvojité brady pouze s pomocí jednoduchého cviku


Nikdo nechce dvojitou bradu a snažíme se jí vyhnout. Někteří nemají obezitu a mají s ní velký problém.

Pokud máte dvojitou bradu, umíte si představit život i bez ní.

Nejčastějším důvodem, proč ji máme je ten, že ztloustneme. No někdy je důvodem stárnutí a naše kůže, už není elastická a pružná jako v nejlepších letech. Gravitace, proklínáme tě! Svaly, které prostě nepoužíváme ochabnou.

Vyzkoušejte následující cviky na dvojitou bradu a pomůžete svým svalům na tváři. Toto cvičení aplikujte 1x denně. Výsledky by se měly dostavit již za 10 až 14 dní. Samozřejmě, pokud trpíte nadváhou zkuste změnit stravovací návyky a přidejte lehké aerobní cvičení! Cviky ve videu začínají na 53 vteřině.