Úvod ZDRAVÍ Hubnutí Dvě známé ingredience, které Vám pomohou okamžitě zhubnout.

Dvě známé ingredience, které Vám pomohou okamžitě zhubnout.


Toto je recept, který Vám pomůže poměrně dost rychle zhubnout. Skořice se už od pradávna používá k hubnutí, navíc reguluje hladinu cukru v krvi, čímž ještě snižuje chuť na sacharidy, což je pro lidi, kteří drží dietu naprosto klíčové. Zmírňuje i bolesti, posiluje imunitní systém a zlepšuje mozkovou aktivitu. Pokud její zkombinujete s jogurtem, dostanete nápoj na kterém si p ochutnáte a navíc shodíte nadbytečná kila.

Co tedy potřebujete?
1 čajová lžička skořice
1 šálek jogurtu nebo kefír

Jaký je postup?
Příprava je zcela jednoduchá a zvládne ji úplně každý. Dvě lžičky jogurtu či kefíru si smícháme s jednou čajovou lžičkou skořice.
Konzumujeme 2x denně, nejlépe je to pravidelně ráno a večer.

Proč raději zvolit Kefír?
Má velmi vysoký obsah živin a probiotik a je značně prospěšný našemu trávení a střevnímu zažívání.
Kefír je považován za zdravější verzi jogurtu.