Důležitý důvod, proč naše babičky nosili v kapse vždy i pár kaštanů. Na to moderní lidé skoro zapomněli!


Starší lidé musí řešit problém se slábnoucí motorikou, nastává tuhnutí kloubů, problémy s hybností a slabostí kloubů. Babičky měli v kapse malého pomocníka s tímto problémem. V kapse měli schovaný kaštan, který mačkaly a tím procvičovaly své ruce. předcházely tím i syndromu karpálního tunelu.

Zcela jednoduše a intuitivně tak udržovali své ruce v neustálé kondici. Jde také o specifický tvar kaštanů, který je „fyziologicky“ velmi příjemný a doslova působí terapeuticky.

Tento pohyb má moc uklidňovat naší mysl a odstraňovat nepříjemný stres. Pokud máte před sebou náročné vystoupení nebo setkání, dejte si do kapsy 2-3 kaštany a uvidíte sami, jak vám pomůžou.


Kaštany slouží i jako pomoc při bolavých nohách

Povlečení polštáře (40 x 40) je potřeba naplnit do poloviny usušenými kaštany. Otvor zašijte a naplněné povlečení odložte na nějaké suché místo. Připravený pytlík plný kaštanů si položte poté na zem a naboso si po něm šlapejte.

Další RADY najdete na další straně