Cvičení starých Tibeťanů: 10 minut denně vám zcela změní život


Jsou to cviky, které mají své dědictví již více než dvě tisíciletí.

Tyto cviky byly v minulosti tajné a pouze vyvolení k nim měli přístup.

Publikoval je vysloužilí důstojník z Britské armády, který se je naučil od mnichů při cestách přes Himaláje.

Přesto jsme rádi, že si je můžete vychutnat i vy.
Rozjasní se vám mysl a díky nim omládnete. Další skvělá kniha, která popisuje jejich účinky je od Petra Keldera.
Kde vysvětluje, že tělo má 7 magnetických center.
Jedná se o druh magnetických center. Pokud je člověk zdravý, tak se točí rychle. Kvůli stáří, špatnému zdravotnímu stavu a senility se zpomalují. Můžeme vypadat, že jsme mladí, ale ve skutečnosti jsme možná staří a slabý.

Nejrychlejší způsob, jak znovu získat zdraví, mládí a vitalitu je začít se hýbat a roztočit tyto magnetické centra.

Tibetské obřady nebo cviky se vyznačují:
Snižují stres a podporují pocity klidu
Posilují celé tělo
Zpomalují proces stárnutí a vitální energie
Podporují duševní očistu
Zlepšují trávení, krevní oběh a imunitní funkci