Banánový cocktail, který vám bude spalovat nadbytečný tuk při pravidelném pití. Mňamka!


Máte práce, nestíháte cvičit a věčně máte hlad, ale bojíte se aby se vám zásoba tuků nezvětšila. Máme pro vás jedno z možných řešení! Tohle smoothie vám bude spalovat každý den pomalu tuky zatímco vy budete aktivně pracovat a dělat další věci.

Budeme potřebovat:

1 ks banán nakrájený na kolečka

¾ vanilkového jogurtu

1 lžička medu

½ nastrouhaného zázvoru

Postup:

Rozmixujte všechny suroviny dohromady, dokud z nich nebude koktejlové smoothie.


 

 
pineapple-coconut-banana-smoothie

pb-banana-smoothie-1

hqdefault