Známý doktor vyvrátil MÝTY O MODERNÍ LÉKAŘSTVÍ. 3 RADY jak chránit vaše zdraví



Myasnikov Alexander Leonidovič je známý ruský kardiolog, rodinný lékař, spisovatel a také moderátor programu s lékařskou tématikou.

Jeho kariéra lékaře začala v Mosambiku a Angole, kde pracoval jako chirurg a později se dlouhou dobu věnoval doktořine v Rusku.

doktor1

 

 
V současnosti úspěšně řídí městskou kliniku v Moskvě. Za smysl svého života považuje práci na zlepšení zdravotní gramotnosti obyvatelstva, stejně jako pomoc při získávání poznatků o zdravém životním stylu a dlouhověkosti.

Podělí se s vámi o své názory na mýty, týkající se moderní medicíny. Doufáme, že tyto tipy budou užitečné i pro vás!

1. Jediný účinný prostředek proti nachlazení je silný
imunitní systém

Mnoho lidí si myslí, že se před nachlazením ubrání právě
tabletkami, které uvádějí v televizních reklamách. lékař
tvrdí, že s nemocí se musíte poprat v čase průběhu
i poté, abyste si nastartovali váš imunitní systém. Malo
by být jasné, že léky na zvýšení imunity neexistují, jinak by
lidí neohrožovaly ani onemocnění jako AIDS a podobně.

2. Neexistuje taková nemoc jako dysbakterioza

Zahraniční lékaři tuto diagnózu neznají, jejich pacienti mají
také poruchy žaludku, ale zkušení specialisté vědí, že za
tím mohou být desítky příčin. V naší zemi je všemu na
vině dysbakterioza. Myasnikov tvrdí, že to nemůže byl ‚
diagnostikovány jako samostatné onemocnění.

doktor3

 

 
3. Potravinářský průmysl nás zabíjí více než ten farmaceutický
Mnoho lidí si myslí, že svůj život vedou po cestě zdravého stylu. Lékař trvá na tom, abychom se zaměřili na správné stravování: každý den bychom měli zkonzumovat ovoce, zeleninu, zkombinovat je s masem a rybami. Povinnou součástí by měla být i fyzická zátěž – 40 minut 5x týdně.

doktor4

3 základní rady dr. Myasnikova

1. V žádném případě byste se neměli litovat.
Namísto toho se více hýbejte a nekažte si žaludek spoustou
sladkosti či jídlem z rychlého občerstvení.

2. Zapomeňte na výtahy! Pokud bydlíte například na 10.
patře, použijte schody alespoň do 4. patra.
Doktor říká, že s nožíkem v zádech to dokážete i po 2.
patro.

3. Nevěřte reklamám na léky! 95% z nich je zcela
neúčinná.

Netrapte se budoucností. Stresující situace jen
zhorší vaše onemocnění a celkový stav organismu. Žijte
dnes a naplno!

 

loading...