Všude kolem vás je rýma a nachlazení? Tato směs vám zlepší imunitní systém vašeho těla!



S nástupem chladného počasí začínají řádit i nachlazení či chřipky a vy určitě nechcete onemocnět! Abyste zůstali zdraví po celou dobu sychravého počasí, nabízíme vám recept na přípravu skvělé směsi z čistě přírodních produktů.

Potřebujete zázvor, citron a med. Pomáhají při nachlazení a zlepší odolnost celého organismu. Zvýší vitalitu, dodají vám sílu k duševní i fyzické práci. Kromě toho, dokáže pomoci s hubnutím!

potřebujete

4 citrony
120g kořene zázvoru
150ml medu

postup

1. Kořen zázvoru očistěte a nastrouhejte do misky. Citrony zbavte slupky a nakrájíme na kostičky. Smíchejte se zázvorem.

ryma1

 

 
2. Vše rovnoměrně rozmixujte ručním mixérem.

ryma3

3. Přidejte med. Můžete ho přidat více, v závislosti na vaší chuti.

ryma4

 

 
4. Nalijte směs do vhodné nádoby (nejlépe skleněné) a vložte do chladničky

ryma5

Každý den si dopřejte 1 polévkovou lžíci. Tuto vynikající směs si můžete přidat i do čaje – zůstane voňavý a zachová si všechny zdraví prospěšné látky.

Postarejte se o své blízké a podělte se s nimi o tento recept!

loading...