Tento domácí sirup vám pomůže zbavit se přebytečné vody v těle



Jde o vysoce užitečný domácí sirup, který pomůže vašemu organismu zbavit se přebytečné nahromaděné vody, pomůže i při zbavování se břišního tuku.

Kromě toho má tento sirup ještě pár dalších vedlejších účinků. Dobrou zprávou je, že jde jen o samé pozitivní účinky, jako například: zlepšení zraku, sluchu či paměti.

Užívání tohoto domácího sirupu se doporučuje zkombinovat s kardio tréninkem a pravidelným cvičením, které znásobí jeho účinky na hubnutí.

Ingredience:

Na výrobu sirupu budete potřebovat následující suroviny:

  • 125 gramů křenu
  • 4 citrony
  • 2 cm čerstvého kořene zázvoru
  • 3 polévkové lžíce medu
  • 3 polévkové lžíce skořice

Při výrobě sirupu postupujte následovně:

1) S použitím mixéru rozmixujt křen dokud nezískáte jemnou hmotu.

2) Do směsi vymačkejte šťávu z citronů a míchejte další 3 minuty.

3) Na konec přidejte skořici s medem a míchejte, dokud se nevytvoří homogenní sirup.

4) Sirup následně přelijte do skleněné lahvičky.

5) Užívejte 1 čajovou lžičku denně, nejlépe před jídlem a před cvičením.

6) Sirup konzumujte 3 týdny, pak si dejte 3 týdny pauzu.

7) Sirup skladujte v lednici.

Jaký účinek má křen ?

Každá část rostliny křenu je plná látek s lékařským účinkem.

To z křenu dělá skvělý prostředek při léčbě chřipky, dýchacích potíží, problémech s dutinami a také při infekcích močových cest.

Křen se v lidovém léčitelství používá již téměř 200 let.

Kromě uvedených přínosů křen odstraňuje z těla toxiny, stimuluje metabolismus (spaluje tuky), snižuje únavu a v trávicím traktu podporuje růst prospěšné střevní mikroflóry.

Křen obsahuje málo kalorií a tuku, ale na druhé straně má nadbytek vlákniny, vitamínů, minerálů a antioxidantů.

Dokonce obsahuje i některé vzácné minerály jako například:

  • mangan
  • železo
  • měď
  • draslík
  • hořčík
  • zinek

Mezi další zdravotní přínosy vynikají jeho protizánětlivé a nervy zklidňující účinky.

Je také výborným diuretikem, čili odvádí z těla nahromaděné a zadržované tekutiny.

Jeho vysoký obsah vitaminu C je důležitý pro posilování vašeho imunitního systému a na potlačování virálních infekcí.

Nakonec za zmínku stojí i schopnost křenu eliminovat v těle volné radikály, čímž vás chrání před rakovinou, záněty, infekcemi a mnoha dalšími onemocněními.

loading...