Tato ovocná dieta z vás udělá vysněnou ženu. Potřebujete na to jen 2 týdny!



Je všeobecně známo, že citronová šťáva obsahuje kyseliny, které urychlují náš metabolismus a velké množství vitamínu C představující přírodní a silný antioxidant. Dieta založená na její konzumaci je efektivní a jednoduchá. Stačí když každé ráno před snídaní si citrónovou šťávu smícháte s vodou a vypijete.

Dieta by měla být dodržována 2 týdny, což je optimální čas potřebný k očištění těla a urychlení metabolických procesů.

První den

Smíchejte si šťávu z jednoho citronu a smíchejte ji s sklenicí vody – vypijte na jeden jednou.
druhý den

Zdvojnásobte konzumaci: 1x ráno na prázdný žaludek před snídaní a 1x před druhým jídlem (na oběd)
Každý další den zvyšujte množství o jeden citron – šťávu smícháte s vodou. Pití by nemělo být jednorázové, ale rozdělené do porcí.


Sedmý den

Šťáva ze tří citronů smíchaná s 10 sklenicemi vody a 1 lžíce medu. Pití na celý den.

Osmý den

Šťávu ze 6 citronů smíchejte se 6 sklenicemi vody.
Od 9. do 13. dne snižte množství citronů – 1 na každý den. Poslední den diety si opakujte den č. 7. Voda s citronem a medem je vynikající řešení ukončení detoxikačního programu.

Po vypití byste se měli cítit pohodlně a snadněji. Vodu s citronem doporučujeme pít vždy 1 hodinu před jídlem.


Vyzkoušejte a naslouchejte svému tělu. Dávejte mu jen to, z čeho může mít prospěch a vy dobrý pocit!

loading...