Špatné hygienické návyky, které každý dělá. A jsou nebezpečné!



Návyky, které dělá každý z nás, ale ve skutečnosti je děláme většina špatně. Proč tomu tak je?

Dlouhá a horká sprcha může být někdy nejlepší a nejkrásnější částí dne. Nezáleží na tom, zda ji absolvujete ihned ráno, nebo až těsně před spaním. Vždy jde o určitý druh relaxace.

Určitě si myslíte, že způsob, jakým se o sebe staráte (nejen ve sprše) vám přece nemůže poškodit. Opak je pravdou.

Péče o tělo je velice důležitá

Obecně platí, že čím jsme starší, tím jsme náchylnější na suchou pokožku a proto bychom měli přizpůsobit i péči o ni. Podívejte se na několik návyků, které jistě děláte také, ale jsou špatné.

Nezapomínejte na mytí nohou

hygienic-navyky1

 

 

Nenechávejte houbu ve sprše

hygienic-navyky3

Sušíte se drsně? Nesušte – poškozujete si kůži a po sprchování jí to dost škodí

hygienic-navyky5

Myjete si vlasy každý den? Špatně – měli byste si je mýt maximálně 5krát týdně!

hygienic-navyky9

 

 

Po koupeli ihned do postele? Špatně

hygienic-navyky7

Neumýváte se po sportu? Špatně

hygienic-navyky6

Sprchujte se maximálně deset minut

hygienic-navyky8

 

 

Používejte spíše studenou sprchu

hygienic-navyky2

Balíte si vlasy do ručníku? Špatně

hygienic-navyky4

Loading...