Rozhovor s japonským lékařem: Jeho názory na zdraví se vymykají tradičním doporučením! Co myslíte, fungují?



Každý lékař má vlastní pohled na zdraví a medicínu obecně. Je to naprosto v pořádku, protože různorodost názorů vede ke zrodu nových myšlenek.

Dr. Wong – japonský specialista s jedinečným pohledem na to, jak je třeba pečovat o své zdraví. Jeho vystoupení na světovém sympoziu lékařských odborníků na výživu vzbudilo senzaci.

Nabídneme vám krátký rozhovor, který ukáže jednoduchou skutečnost: Ke všemu je třeba se stavět s nadhledem a humorem. Pak půjdou věci tak jak mají.

Přečtěte si následující rozhovor :

 

Slyšel jsem o tom, že cvičení na posílení kardiovaskulárního systému nám prodlouží život. Je to pravda?
Vaše srdce bylo vytvořeno kvůli tomu, aby pracovalo. Tak jako každý orgán v těle, i ono se časem opotřebuje. Když budete srdce nutit aby bylo rychlejší, neznamená to úplně, že vám bude bít déle. Zvyšování rychlosti při jízdě v autě se po čase odrazí na jeho životnosti. Chcete žít déle? Zdřímněte si.

Měl by jsem pít méně alkoholu, když chci zlepšit svoje zdraví a vyhnout se nemocem? 
Víno se vyrábí z ovoce, pivo ze sladu, chmelu a kvasinek. Dokonce i brandy je vyrobená z vína. Představte si, o kolik užitečných látek přicházíte, když odmítnete skleničku.

Jaké jsou výhody pravidelného cvičení? Vážně je to tak užitečné?
Moje filozofie je jednoduchá. Když vás po rozcvičce nic nebolí, je to výhra!

Je pravda, že smažená jídla jsou škodlivá? Nedokážu si představit snídani bez slaniny a vajec.
Nemusíte mě poslouchat, ale z čeho se vyrábí rostlinný olej? Nerozumím tomu, jak může být rostlinný produkt škodlivý.

Souhlasíte s tím, že čokoláda je ve své podstatě jed?
Kakaové boby jsou semena plodů z kakaovníku. Jsem si jistý, že je silným zdrojem dobré nálady a zdraví.

Začal jsem se věnovat plavání. Mnozí odborníci se domnívají, že má mimořádně prospěšné účinky na postavu. Sdílíte i vy tento názor?
Co takové velryby? Plavou pořád, ale kde je výsledek?

Dáváte cenné rady všem, kteří se snaží žít zdravým životním stylem.
Život by neměl být smutnou cestou do hrobu s úmyslem udržet svoje tělo fit a atraktivní až do smrti. Já to vidím takhle : v jedné ruce sklenička Chardonnay, v druhé čokoláda. Stárnu, ale zakřičím se : ,, Je to dobrodružství!“

 

radydoktora2

  1. Japonci ve svojí stravě využívají méně tuku a například oproti Britům je méně těch, kteří trpí srdečními chorobami.
  2. Mexičani konzumují více tučných jídel a zažívají méně infarktů než Britové.
  3. Čínští obyvatelé pijí málo červeného vína a infarkty se u nich vykytují méně než u Britů.
  4. Italové pijí hodně červeného vína a srdeční onemocnění se jim vyhýbají více, než Britům.
  5. Němci holdují pivu, jedí hodně uzených a tučných jídel a co se týká infarktů, Brity nepředběhnou.

 

 

loading...