Jak jsem ztratila 10kilogramů díky této podivné citrónové dietě během 2 týdnů



Tato citronová dieta je jednoduchá, ale pro někoho může být obtížné každé ráno vypít směs citronové šťávy a vody na lačný žaludek.

Tato dieta je pro detoxikaci a hubnutí. Existují kroky které je třeba dodržovat 14 dní, detoxikujete vaše tělo a určitě budete hubnout.

Následujte tyto kroky:

Den 1:

Šťáva z 1 citronu ve směsi s 1 šálkem čerstvé vody.

2. den:

Šťáva z 2 citronů ve směsi s 2 šálky čerstvé vody.

3. den:

Šťáva z 3 citronů ve směsi s 3 šálky čerstvé vody.

4. den:

Šťáva z 4 citronů ve směsi s 4 šálky čerstvé vody.

5. den:

Šťáva z 5 citronů ve směsi s 5 šálky čerstvé vody.

6. den:

Šťáva z 6 citronů ve směsi s 6 šálky čerstvé vody.

7. den:

Šťáva z 3 citronů ve směsi s 10 šálky čerstvé vody (přidat 1 polévkovou lžíci. Medu a pít směs během dne).

8. den:

Šťáva z 6 citronů ve směsi s 6 šálky čerstvé vody.

9. den:

Šťáva z 5 citronů ve směsi s 5 šálky čerstvé vody.

Den 10:

Šťáva z 4 citronů ve směsi s 4 šálky čerstvé vody.

Den 11:

3 citrony šťávy smíchané s 3 šálky čerstvé vody.

Den 12:

Šťáva z 3 citronů ve směsi s 3 šálky čerstvé vody.

Den 13:

Šťáva z 1 citronu ve směsi s 1 šálkem čerstvé vody.

Den 14:

Šťáva z 3 citronů ve směsi s 10 šálky čerstvé vody (přidat 1 polévkovou lžíci. Medu a pít směs během dne).

Nápoj by měly být konzumován na ex, ale pokud je to pro tebe těžké vypít najednou, vypít tolik, kolik můžeš, a zbytek nech na později. Ujisti se, že piješ jednu hodinu před jídlem minimálně.

loading...