Domácí rady na nepříjemně povislá prsa!



Každá žena by si přála mít pevné a hezké poprsí. Co si budeme povídat, mužům se přeci jen líbí více pevná prsa, než povislá. Máte tento problém právě vy?

Jedna z věcí, kterou mnoho lidí možná neví je ta, že prsa nejsou tvořena svaly, ale tukem a mléčnými žlázami. Okolo 40-tého roku života ztrácí tuk pružnost a hlavně svou přirozenou pevnost. V důsledku toho dochází k tomu, že prsa začínají vypadat jakoby se protáhla a visela. Dalším důvodem je těhotenství, kde tento problém nastává také a ochabnutí pružnosti tuku je urychleno. Pokud máte chuť toto vrátit do normálu, přečtěte si tyto rady, které pomohly už hodně žen.

1. Snažte si držet svou optimální váhu. Rychlé hubnutí a poté opětovné přibírání je velký důvod, proč se toto vše děje.

 

 

2. Jezte zdravě a cvičte! Jídlo a cvičení napomáhá ke zpevnění prsou. Významnými cviky jsou například klasické kliky.

3. Granátové jablko. Toto ovoce obsahuje mnoho fytoživin a ty vám pomůžou udržet pevný dekolt.

4. Masáže! Masírujte prsa rostlinnými oleji jako například olivovým nebo kokosovým a to alespoń třikrát do týdne.

5. Omezte kouření a chození na solárium.

6. Vybírejte si správné a pohodlné spodní prádlo. Nepohodlnost a to například škrcení či nadměrná velikost způsobuje ochabnutí a povislost prsou.

7. Domácí maska, kterou vytvoříte z 1 lžíce jogurtu, 1 lžíce vitámínu E a jednoho vajíčka vmasírujte na dekolt.

loading...